首页 > 美文同人 > 从28岁开始规划我的后半生 > 第176章 六目标

第176章 六目标(2/2)

目录
好书推荐: 恐怖怪谈之民间怪谈免费阅读 真以为魔尊就没有靠山啊?免费阅读 我的徒儿肉身无敌免费阅读 穿越断亲,我怀了狠辣权臣的崽免费阅读 末世来临,我却要承担人类繁衍重任?免费阅读 神道商盟免费阅读 一天狂赚百万,高冷校花疯狂倒追免费阅读 求生:从小木屋开始抵御寒流免费阅读 乡村极品小医仙免费阅读 从靖康之变开始,缔造最强大宋免费阅读

我应该怎么做才能把女儿的成绩提高呢?我的目标是什么?语文数学考到80分,我每天放学后就看着他写作业,星期五晚上写完作业,星期天两天把单元组词默写一遍,课文背一遍,字帖写完跟练到学习的课时。数学试卷哪里不会的点,多找点题目给她做做。加减法是基础,要让她打牢。

3.直播运动,晚上七点开始,八点半结束,这周腰围还有三厘米没有完成,有点任务重,所以剩下的三天我要好好虐腹,让马甲线条更清息,小腹更紧实。

六月份目标

1.体重减十斤,减到100斤。下个月增肌肉,无氧力量训练。

2.调整体态,后背,肩膀,大腿小腿,骨盆,肋骨,整体矫正身体,让我一眼看上去很有气质,让我脱胎换骨,变化很大很大!

3.小红书日更新,瘦腰瘦腿坚持21天30天继续

4.陪伴女儿学习,提高学习成绩,80分。

陪伴儿子玩,看书,玩玩具

老公相处,甜妹也不错,撒娇可以,也要坚持自己的主见有自己的脾气。

目录
新书推荐: 绝世道侣,携手万界无双!免费阅读 潘安传免费阅读 我祁同伟硬刚到底免费阅读 龙族再起免费阅读 围棋:开局二杠十六,指点佐为免费阅读 快穿:任务目标是成为反派他妈免费阅读 天道亲儿子:助天道兼并诸天万界免费阅读 我死后,就成了反派心头朱砂痣免费阅读 天道强送道侣,可我修多情道免费阅读 社畜到海贼世界里享受生活免费阅读
返回顶部