第三百三十四章：室外训练场上的惊喜（1/2）

这一次重点训练并没有持续很长时间，在比赛结束之后，我们很快就出了训练房。（）（） | （八）出了重力训练房的我们，已经是大汗淋漓，气喘吁吁。然而，教练并没有放过我们，他对我们说，在重力训练之后，还要进行非重力训练的恢复，这样的一种恢复，主要内容竟然是跑步！

我们克罗地亚队，一直以来体能都是弱点。通过这两次重力训练房的训练，我们在体能上到底能够有多少突破，自己很不清楚。于是我们的教练把我们叫到外面的训练场里，就是想要让我们尝试着跑一次十二分钟跑，以此来判断，这样的体能训练对我们有多大的帮助。

在过往的十二分钟跑中，我们克罗地亚队一直以来的表现都是不太好的，一般的球员，跑到31oo米左右就已经不错了，有些体能困难户甚至29oo米也是跑不到的，体能最好的人大约也只能跑到34oo米左右，那就已经是全队的第一名了。

这样的成绩，比起欧洲传统强队来说，是有着很大的差距的。我们虽然依靠技术的优势，在欧洲足坛有一定的地位，但是我们的体能状况，一直以来都在欧洲足坛受到诟病，我们的球员往往很难在九十分钟内奔跑1万米以上，这样也限制了我们在全场比赛当中的表现。比起德国，意大利和英格兰这样的体能强国，我们的十二分钟跑普遍比他们要慢了两百米左右，这样的表现是非常不足的。

我们聚集到了足球场旁边的田径跑道上，在教练的一声哨响之后，我们开始了十二分钟跑的训练。在一开始的时候，跑到全队最前面的是几名年轻球员，包括贾尔尼，比利奇，以及斯坦尼奇等几位球员。其中贾尔尼是跑得最快的。虽然说贾尔尼的绝对度最快，但他的体能状况却不是最好的。他的长处在于短时间内的冲刺，而不在于长时间内的奔跑。贾尔尼的十二分钟跑，其水平也许也就是跟我差不多而已。过了大约一两分钟，贾尔尼就从第一名的位置上被赶了下来，这个时候，斯坦尼奇成为了第一名，贾尔尼则慢慢的被赶上了。

我在队伍当中处于比较靠后的位置。一开始的时候，我的跑动相当的慢，但是，这只是我的一种战略。我的绝对度并不慢，但是我的体能状况也不是很好。为了能够节省体力，平均的分配在十二分钟当中，我经常都是在一开始的时候，比较慢的奔跑，而到了后面的时候，节省的体力就慢慢的凸显了作用。

本章未完，点击下一页继续阅读。